02.09.20, 21:37
Einfach goggeln. Inulin kostet das kg etwa 12,-€. Bio-Inulin ist etwas teurer. Aber bitte vorsichtig testen. Angegeben werden 5-10g täglich. Besser mit weniger starten. Kann bei zuviel - Blähungen verursachen. Im Netz kann Inulin richtig studiert werden. Vorher also sich gut informieren. Meine grünen Smoothis enthalten 5g a 0,5 Liter.
Pfüat Euch
Das Leben ist nur ein Traum in einem Traum