03.01.21, 23:59
Mein Lieblingsrezept ist ein Thaigericht.
eine Zwiebel und etwa 3cm rote Currypaste in etwas gerösteten Sesamöl anbraten, mit Gemüsebrühe ablöschen,
Fein geschnittene Hühnerbrust dazu und etwas köcheln lassen.
Dann jedes Gemüse und Champinions sowie vielleicht etwas frische Ananas. Kokosmilch ist auch sehr lecker, auch wenn sie einige Kalorien bringt.
Nebenbei koche ich Reisnudeln oder andere Chinanudeln ab, die werden dann zuletzt in diesen Topf dazu gegeben.
Das Gericht ist heiß, scharf und kräftig, kann auch ohne Fleisch bereitet werden.
Ich habe gerade dieses Buch am Wickel, sehr interessant und voller Überraschungen!
https://www.amazon.de/Ern%C3%A4hrungskom...ghydr08-21
Da werden doch einige Diäten mal ganz anders betrachtet.....
eine Zwiebel und etwa 3cm rote Currypaste in etwas gerösteten Sesamöl anbraten, mit Gemüsebrühe ablöschen,
Fein geschnittene Hühnerbrust dazu und etwas köcheln lassen.
Dann jedes Gemüse und Champinions sowie vielleicht etwas frische Ananas. Kokosmilch ist auch sehr lecker, auch wenn sie einige Kalorien bringt.
Nebenbei koche ich Reisnudeln oder andere Chinanudeln ab, die werden dann zuletzt in diesen Topf dazu gegeben.
Das Gericht ist heiß, scharf und kräftig, kann auch ohne Fleisch bereitet werden.
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Da werden doch einige Diäten mal ganz anders betrachtet.....
Liebe Grüße....
Den größten Teil unserer Probleme schaffen wir uns selbst....