26.03.20, 23:09
Kardamom mag ich total gerne mit Milch im Tee!
Ich hab`mir den Zucker im Tee auch schon vor vielen Jahren (zu Beginn des Studiums) abgewöhnt. Inzwischen finde ich Zucker im Tee "bää", es sei denn es ist ein stark aromatisierter Tee, dann nehme ich manchmal etwas Zucker oder noch lieber Kandis um das Aroma zu verstärken.
Ich habe übrigens im vergangenen Jahr von Mitte Januar bis Ende November Intervallfasten gemacht. Mir hat es sehr gut getan und ich habe binnen dieser Zeit gut 15 kg abgenommen. ich habe einfach immer nach der letzten Mahlzeit 16 bzw. später 14 Stunden gewartet. Jetzt will ich bald wieder beginnen. Während der Medikamenteneinstellung habe ich ausgesetzt. Abnehmen dabei funktioniert aber nur wenn man sich 1. auch bewegt und zweitens nicht zu wenig ißt sonst reduziert der Körper den Grundumsatz.
LG Binebaer
Ich hab`mir den Zucker im Tee auch schon vor vielen Jahren (zu Beginn des Studiums) abgewöhnt. Inzwischen finde ich Zucker im Tee "bää", es sei denn es ist ein stark aromatisierter Tee, dann nehme ich manchmal etwas Zucker oder noch lieber Kandis um das Aroma zu verstärken.
Ich habe übrigens im vergangenen Jahr von Mitte Januar bis Ende November Intervallfasten gemacht. Mir hat es sehr gut getan und ich habe binnen dieser Zeit gut 15 kg abgenommen. ich habe einfach immer nach der letzten Mahlzeit 16 bzw. später 14 Stunden gewartet. Jetzt will ich bald wieder beginnen. Während der Medikamenteneinstellung habe ich ausgesetzt. Abnehmen dabei funktioniert aber nur wenn man sich 1. auch bewegt und zweitens nicht zu wenig ißt sonst reduziert der Körper den Grundumsatz.
LG Binebaer