31.12.20, 21:23
na, so richtig Rezepte habe ich dafür nicht.. ich versuche es eher mit der 16:8 Methode, verzichte, so weit es geht auf Schoki( wenn man die mal eine Zeit wegläßt, fängt es an, alles so furchtbar süß zu schmecken, uah), esse morgens selbstgemachten Joghurt mit ein paar Datteln und versuche mich satt zu trinken
Hier fehlt es mir noch an der richtigen Technik, denn immer wenn die Familie zu Hause ist, schleudere ich wieder raus aus meinem neuen Trott. Aber Löwenzahn werde ich wieder im Vorbeigehen essen, der tut gut und wollte mich mal mehr pflanzlich ernähren. Mal sehen ,ob es klappt.
Wenn mir dabei ein nettes Rezept unterkommt, lasse ich euch dran teilhaben
Hier fehlt es mir noch an der richtigen Technik, denn immer wenn die Familie zu Hause ist, schleudere ich wieder raus aus meinem neuen Trott. Aber Löwenzahn werde ich wieder im Vorbeigehen essen, der tut gut und wollte mich mal mehr pflanzlich ernähren. Mal sehen ,ob es klappt.
Wenn mir dabei ein nettes Rezept unterkommt, lasse ich euch dran teilhaben
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.12.20, 21:24 von KristinaP.)
Nur ein Gärtner weiß im Voraus, was ihm blüht
LG Kristina