31.10.15, 19:59
Vanda, ich wundere mich eh immer, wie Leute, die berufstätig sind, noch IRGENDWAS zusätzlich schaffen. - Das finde ich bewundernswert, von daher *auch-Hut-zieh ;-)
Eine Art "Trick" ist, sich immer nur kleine Schritte oder (im Garten) jeweils nur kleine Bereiche vorzunehmen und den Rest erstmal - so gut es geht - auszublenden...Nicht 15 anzuvisierende Ziele auf die virtuelle Tagesliste zu packen, sondern maximal 2 oder 3. Wenn dann am jeweiligen Tag doch mehr klappt, ist der unerwartete Rest eine Art "Zugabe", über die man sich freuen kann...
Und zwischendurch auch mal den Himmel anschauen, die Wolken bewundern, sich über Gänse und Kraniche freuen, "entschleunigen" eben...
Das klappt nicht immer, aber immer öfter: Man muß mit höherem Alter ja auch aus der "Not", nicht mehr so stark und schnell zu sein, eine "Tugend" machen, in dem man das, was man - langsamer - tut, mit soviel Genuß wie möglich tut. - Arbeit soll Spaß machen!
Eine Art "Trick" ist, sich immer nur kleine Schritte oder (im Garten) jeweils nur kleine Bereiche vorzunehmen und den Rest erstmal - so gut es geht - auszublenden...Nicht 15 anzuvisierende Ziele auf die virtuelle Tagesliste zu packen, sondern maximal 2 oder 3. Wenn dann am jeweiligen Tag doch mehr klappt, ist der unerwartete Rest eine Art "Zugabe", über die man sich freuen kann...
Und zwischendurch auch mal den Himmel anschauen, die Wolken bewundern, sich über Gänse und Kraniche freuen, "entschleunigen" eben...
Das klappt nicht immer, aber immer öfter: Man muß mit höherem Alter ja auch aus der "Not", nicht mehr so stark und schnell zu sein, eine "Tugend" machen, in dem man das, was man - langsamer - tut, mit soviel Genuß wie möglich tut. - Arbeit soll Spaß machen!