11.01.17, 21:27
Ah, danke, verstehe! In dem Buch wird auch extra geschrieben, dass man nicht isoliert Vitamine zu sich nehmen soll, sondern die entsprechenden Obst- und Gemüsesorten auswählen. Da wird sich hoffentlich keine Überdosierung ergeben.
Allerdings fällt mir jetzt ein, dass ich im Herbst als Erkältungsvorbeugung noch starke Vit. C Tabletten genommen hatte, die hatte ich noch vom Vorjahr daheim. Jetzt weiss ich bloß nicht, ob die neuerlichen Knieschmerzen davor oder darauf hin aufgetreten sind. Das gibt mir jetzt sehr zu denken!
Und jetzt erwähne ich noch so nebenbei mein Abendessen, weil es auch vegetarisch war: Mangoldsüppchen mit Kokosflocken.
Allerdings fällt mir jetzt ein, dass ich im Herbst als Erkältungsvorbeugung noch starke Vit. C Tabletten genommen hatte, die hatte ich noch vom Vorjahr daheim. Jetzt weiss ich bloß nicht, ob die neuerlichen Knieschmerzen davor oder darauf hin aufgetreten sind. Das gibt mir jetzt sehr zu denken!
Und jetzt erwähne ich noch so nebenbei mein Abendessen, weil es auch vegetarisch war: Mangoldsüppchen mit Kokosflocken.
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 11.01.17, 21:35 von Moonfall.)
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