30.03.13, 20:59
Wie bei allen Kräutern: die Menge machts.
Sennesblättertee sollten nicht länger als 1-2 Wochen eingenommen werden.
Zubereitung und Anwendung
½ gestrichenen Teelöffel Sennesblätter
1 Tasse kaltes Wasser
Sennesblätter mit kaltem Wasser übergießen und ca. 10 Stunden ziehen lassen.
Dann abseihen.
Je eine Tasse morgens und/oder abends trinken.Die abführende Wirkung setzt nach 10-12 Stunden ein.
Sollten starke Bauchkrämpfe auftreten kann man einfach weniger Teeblätter nehmen.
Und nebenbei reichlich trinken (z.B.stilles Wasser) nicht vergessen!
Sennesblättertee sollten nicht länger als 1-2 Wochen eingenommen werden.
Zubereitung und Anwendung
½ gestrichenen Teelöffel Sennesblätter
1 Tasse kaltes Wasser
Sennesblätter mit kaltem Wasser übergießen und ca. 10 Stunden ziehen lassen.
Dann abseihen.
Je eine Tasse morgens und/oder abends trinken.Die abführende Wirkung setzt nach 10-12 Stunden ein.
Sollten starke Bauchkrämpfe auftreten kann man einfach weniger Teeblätter nehmen.
Und nebenbei reichlich trinken (z.B.stilles Wasser) nicht vergessen!