30.10.20, 12:57
Barbara, Wärme neben der Stufenbettlagerung. Wenn Du ein Körnerkissen hast oder eine kleine Wärmflasche, die kann man sich wunderbar in den Hosenbund schieben.
Ich nehme auch bei den ersten Anzeichen eine Novamin Tablette, um den Schmerz direkt zu stoppen.
Als ich noch in der Klinik gearbeitet habe, konnte man zur kälteren Jahreszeit wirklich beobachten, wie die Rücken-Beschwerden vermehrt auftraten. Die Leute waren bei wärmeren Temperaturen fit. "Mein Hausorthopäde" trägt übrigens in der kalten Jahreszeit immer einen warmen Becken-/Nierengurt, und wenn er auf den Golfplatz geht, ist er super warm angezogen!
Ich nehme auch bei den ersten Anzeichen eine Novamin Tablette, um den Schmerz direkt zu stoppen.
Als ich noch in der Klinik gearbeitet habe, konnte man zur kälteren Jahreszeit wirklich beobachten, wie die Rücken-Beschwerden vermehrt auftraten. Die Leute waren bei wärmeren Temperaturen fit. "Mein Hausorthopäde" trägt übrigens in der kalten Jahreszeit immer einen warmen Becken-/Nierengurt, und wenn er auf den Golfplatz geht, ist er super warm angezogen!
Liebe Grüße
M.