12.11.12, 14:59
Liebe Mechthild,
nein, für den "Normalgebrauch" (Computerarbeit ) wären 5-10 kg vermutlich nicht so ein großes Problem - für den Sport schon, da merke ich schon 2-3 kg mehr Belastung für die Knie.
Es ist echt so schwierig, weil es Studien für alles mögliche gibt. Auch hier, bei dem Buch, was du beschreibst: Es ist lediglich ein statistischer Zusammenhang, aus dem aber ein kausaler Schluss gezogen wird - nur: die über 5% Unterschied bei den Krankheiten können auch andere Ursachen haben (z.B. dass die etwas übergewichtigen Frauen entspannter an das Leben rangehen als solche, die immer panisch auf die Linie achten; oder dass da weniger Raucherinnen dabei sind als bei den ganz dünnen Frauen; oder oder oder).
Unstrittig scheint inzwischen aber tatsächlich das Thema "Bewegung", und zwar reichlich, zu sein ... also lass ich es erstmal beim geringeren Gewicht bei mehr Ausdauersport
Danke für die Info
Julchen
nein, für den "Normalgebrauch" (Computerarbeit ) wären 5-10 kg vermutlich nicht so ein großes Problem - für den Sport schon, da merke ich schon 2-3 kg mehr Belastung für die Knie.
Es ist echt so schwierig, weil es Studien für alles mögliche gibt. Auch hier, bei dem Buch, was du beschreibst: Es ist lediglich ein statistischer Zusammenhang, aus dem aber ein kausaler Schluss gezogen wird - nur: die über 5% Unterschied bei den Krankheiten können auch andere Ursachen haben (z.B. dass die etwas übergewichtigen Frauen entspannter an das Leben rangehen als solche, die immer panisch auf die Linie achten; oder dass da weniger Raucherinnen dabei sind als bei den ganz dünnen Frauen; oder oder oder).
Unstrittig scheint inzwischen aber tatsächlich das Thema "Bewegung", und zwar reichlich, zu sein ... also lass ich es erstmal beim geringeren Gewicht bei mehr Ausdauersport
Danke für die Info
Julchen