20.06.14, 23:30
Wenn ich richtig Hunger habe und es schnell gehen soll, aber mit möglichst wenig Kalorien und Kohlenhydraten:
Salat aus Tomaten und Kichererbsen (vorgekocht oder aus der Dose). Dazu grüne Zwiebeln, Magerjoghurt, ein bisschen Olivenöl. Weitere Zutaten nach Belieben: rohes Gemüse wie Stangensellerie, Paprika, Salatblätter...
Aufzupeppen durch Schafskäse, Mozzarella oder Ähnliches.
Ich würze mit Salz, Kreuzkümmel, Koriander, Pfeffer...
Salat aus Tomaten und Kichererbsen (vorgekocht oder aus der Dose). Dazu grüne Zwiebeln, Magerjoghurt, ein bisschen Olivenöl. Weitere Zutaten nach Belieben: rohes Gemüse wie Stangensellerie, Paprika, Salatblätter...
Aufzupeppen durch Schafskäse, Mozzarella oder Ähnliches.
Ich würze mit Salz, Kreuzkümmel, Koriander, Pfeffer...