04.03.16, 21:28
(04.03.16, 19:52)Cornelssen schrieb: man dürfe die Gelenke nicht so belasten und möge sich bzgl. Gewicht bitte zusammenreißen...
... muss mensch sowas wirklich ernstnehmen?
War mein Leben lang eher so die unter 60 kg Dahindümpelnde. Als ich mit 63 Jahren und eben so vielen Kilos in Rente ging, nahm ich innerhalb eines Jahres 12 kg zu.
Ich schloss daraus, dass ich eher auf mehr Gewicht angelegt bin ... und nur der ständige Berufs~ und Familienstress mir weniger bescherte.
Inzwischen bin ich mit gut 77 Jahren auf 70 Kilo gelandet - ohne irgendwelche Maßnahmen.
Frau sollte sich von diesen Indexen und "schlauen" Mediziner Ratschlägen nicht so antreiben lassen. Was wissen sie schon wirklich über einzelne Individuen und ihre Besonderheiten?
Grüße von der Linde